Самопознание
  • Register
Техники быстрого засыпания

Техники быстрого засыпания

В практике осознанных снов очень важно научиться быстро засыпать. Случается, что после того как...

Стадии переживания горя: не всё так просто

Стадии переживания горя: не всё так просто

Интернет-пользователь привык полагать себя сведущим в психологии. Хотя бы на самом общем уровне....

Я люблю одиночество

Я люблю одиночество

Психолог Лилия Ахремчик об одиночестве и любви к себе: Время, когда нет детей, мужчин,...

Когда для нас первая помощь – наши подруги?

Когда для нас первая помощь – наши подруги?

Оказывается, встречаться с подругами это не только интересно, но и очень полезно. Так говорят психологи. Существует четыре основные ситуации, в которых польза девичников ни с чем не сравнима. Рассмотрим их подробнее.

Итак, первая ситуация, когда нужна поддержка подружек – одиночество. Даже если у всех подружек есть бойфренды и кажется, что у вас нет общих тем для разговора так как вы без пары, то вы очень ошибаетесь. Конечно же, речь идет в данном случае о настоящих друзьях, которые будут поддерживать, веселить, друзья с оптимистичным настроем.

Часто бывает так, что подруги могут помочь и советом. Например какая диета ей помогла сбросить несколько лишних килограммов. А вот про гречневую диету подробнее можно прочитать на сайте vse-diety.com, там есть много полезных советов на эту тему.

Вторая ситуация – непростой период в отношениях с партнером. Практически всегда на девичниках все девченки находят отрицательные стороны своих партнеров, обсуждают их, а, значит, освобождаются от внутренней агрессии в адрес бойфренда.

Третья ситуация – баланс в отношениях. Оказывается, если слишком много времени уделять своему любимому, то это также плохо, как слишком много времени уделять своим друзьям. Необходимо периодическим менять свою «компанию» и тогда появится гармония во всем.

И, наконец, последняя ситуация – усталость и депрессия. Вряд ли кто-то поспорит, что теплая беседа в кафе с подружкой за чашечкой чая или кофе с пирожным – это ли не женское счастье. С подругой можно забыть все невзгоды и рутину, которые поджидают в семье, на работе и во всех сферах жизни.

Самопознание