Самопознание
  • Register
Техники быстрого засыпания

Техники быстрого засыпания

В практике осознанных снов очень важно научиться быстро засыпать. Случается, что после того как...

Стадии переживания горя: не всё так просто

Стадии переживания горя: не всё так просто

Интернет-пользователь привык полагать себя сведущим в психологии. Хотя бы на самом общем уровне....

Я люблю одиночество

Я люблю одиночество

Психолог Лилия Ахремчик об одиночестве и любви к себе: Время, когда нет детей, мужчин,...

Как настроиться на путешествие

Как настроиться на путешествие 50 % успешности поездки в отпуске зависят от вашего настроя. Сегодня никого не удивишь информацией о том, что мысли материализуются. Каким вы представляете себе отдых, какие картинки рисуете в воображении – всё это влияет на результат.

 

Все мы разные, существуют оптимисты, и есть пессимисты, у людей разный тип характера, темперамент, но независимо от личностных качеств, туристы могут подготовить себя к поездке.  Но подготовиться психологически можно самим, используя несколько приёмов. Вкусная еда поднимает настроение и помогает настроиться на нужный лад.  NEW YORK PIZZA предлагает Вам доставку на домне только пиццы, но и салаты, закуски, напитки посмотреть полный перечень доставляемой продукции можно на сайте 2020700.ru. NEW YORK PIZZA — это быстрая доставка в офис и домой вкусной и горячей еды.


Создать положительную мотивацию можно следующим способом. На страничке запишите положительные моменты будущего путешествия. Например, поездка это: новая информация, умные друзья, необычные умения, возможность научиться фотографировать, повод подкорректировать фигуру и т.д. Если у вас возникнут какие-то отрицательные мысли, то дайте им противовес. Представим, вы задумались о том, что после экскурсии у вас будут болеть ноги от усталости. Тогда найдите плюс в этом — появилась необходимость приобрести современные кроссовки, покупку которых, вы откладывали последние полгода.

Найдите информацию о стране, в которую вы отправляетесь. Удивительные описания в мировой паутине зачаруют, и предвкушение радости от предстоящей поездки охватит вас. Посмотрите видеофрагменты, и эмоции героев передадутся вам. Такой настрой поможет обращать внимание на положительные моменты и получить максимальное удовольствие в предстоящем, удивительном путешествии.

Самопознание